Ich finde es sehr schade, daß viele Leipzig-Marathon Teilnehmer hier mitlesen aber kaum jemand schreibt. Man hätte sicher einige Tempogruppen zusammenstellen können. Anscheinend kämpft aber lieber jeder für sich.

Roadrunner wrote:

Ich finde es sehr schade, daß viele Leipzig-Marathon Teilnehmer hier mitlesen aber kaum jemand schreibt. Man hätte sicher einige Tempogruppen zusammenstellen können. Anscheinend kämpft aber lieber jeder für sich. 

Ich hätte dich gern begleitet
Aber ich glaube, es wird nicht allzu viele Mitleser geben, die in deiner Tempokategorie laufen werden, da das ja schon anspruchsvoller ist, um es mal gelinde auszudrücken. Sub3 wird da für die wenigsten drin sein!

kleiner Nachtrag:
Schade finde ich eher, dass man von offizieller Seite nur 2 Tempoläufer für den M und 3 für den HM zusammenbekommt. Da müßte mehr (15min-Abstände) drin sein!

dna wrote:

kleiner Nachtrag:
Schade finde ich eher, dass man von offizieller Seite nur 2 Tempoläufer für den M und 3 für den HM zusammenbekommt. Da müßte mehr (15min-Abstände) drin sein! 

Dem muss ich klar zustimmen. Wobei ich die Vorstellung der Tempoläufer sehr schön finde. Habe ich so noch nicht gesehen.

cp wrote:

Bei solchem Training hat man schwere Beine und ist über 10k verhältnismäßig langsam. Darauf wollte ich hinaus. 

Du bist doch aber deine 10km Bestzeit auch in der Vorbereitungphase auf Frankfurt letztes Jahr gelaufen?

waldläufer wrote:

cp wrote:

Bei solchem Training hat man schwere Beine und ist über 10k verhältnismäßig langsam. Darauf wollte ich hinaus. 

Du bist doch aber deine 10km Bestzeit auch in der Vorbereitungphase auf Frankfurt letztes Jahr gelaufen? 

Und war dann in Frankfurt ca. 2 Minuten und 30 Sekunden schneller als die zur 10k Zeit adäquate Marathonzeit.

Hallo, liebe Leipziger Laufsportfreunde,

ich wollte nur mal mitteilen, dass ihr meinen Vereinskollegen Martin Butzlaff schonmal aus der Favoritenliste streichen könnt. Was natürlich schade ist, denn so ein kleines Städteduell wäre doch ganz spannend geworden...

Ansonsten drücken wir eurem Favoriten natürlich die Daumen!

Ach so, wenn meine Beinchen bis Sonntag ganz bleiben, würde ich dann mal versuchen, roadrunner bis km 41 unbemerkt hinterherzuschleichen (falls er bei den 4:00 bis 4:05 bleibt), um ihn mit einem schnellen letzten km... undsoweiter, undsoweiter, na ja, wir werden mal sehen, wie sich das alles so entwickelt. In den Tagen vorher fühlt man sich ja immer ein bißchen komisch (unvorstellbar, dieses Tempo durchzulaufen).

Bis dahin Grüße aus MD

Guten Morgen Magdeburger,
schön, dass sich mal wenigstens einer ausßerhalb des bisher bekannten Forumkreises mal hier zu Wort meldet.
Für Sonntag wünsche ich dir alles Gute und pack Dir Ohrstöspel ein, oder bleibe 10m vor oder hinter Roadrunner.

@magdeburger
Wenn die Mädels unterwegs kreischen und rufen "Ich will ein Kind von dir!" - keine Sorge die meinen mich !!!

Hallo magdeburger,

herzlich willkommen!

Was ist denn mit Martin? Hoffentlich keine Verletzung, oder so?
Wann und wo wird er denn versuchen die 2:30 zu knacken?

@cp
er ist die Einheiten auf dem Stepper zu scharf angegangen...und hat sich die Waden lädiert. Na ja, ist eben immer eine Gradwanderung, so eine Marathonvorbereitung.
Unser aktueller Plan ist Berlin-Marathon, aber ich glaube, 2:30h sind im Moment nicht Bestandteil des Planes.

Wie lief denn die Vorbereitung bei euch so? Ist denn gar keiner verletzt oder hat wenigstens einen kleinen Infekt? Ich seh seit ein paar Tagen nur noch die Bazillen umherschwirren, am liebsten würde ich mich bis Sonntag unter der Bettdecke verstecken. Macht sich in der Praxis allerdings etwas schlecht.

Jetzt heißt es Ruhe bewahren!

Grüße

PS. Stimmt das mit den Mädels, dann würde ich am Sonntag Finalgon gegen Bräunungscreme tauschen?

@magdeburger
Stepptanz sollte man Stepptänzern überlassen. Startet er nun gar nicht, oder läuft er dann nur ne 2:39?
Natürlich haben wir alle nicht richtig trainieren können, sind verletzt und haben ein Kratzen im Hals.
Aber wenn man das hier schreibt glaubt das einem keiner.

Lass das mit der Bräunungscreme. Roadrunners Zielgruppe will nur Kinder haben, weil sie mit der Menopause nicht klar kommen.

@cp

gar nicht

das ist vielleicht nur ein ablenkungsmanöver...

Ich schwöre beim Barte des Propheten!