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Autor: Stemi
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Ich bin die perfekte Kombination aus Talentfreiheit, Übergewicht, Trainingsdefizit und Selbstüberschätzung
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[20.04.2009 22:59:58]
Zum 3:30h-Zeitläufer
breed wrote:
Wenn er nicht auf die Bremse tritt, sind sie zu schnell und einige brechen dann hinten ein.
RICHTIG
breed wrote:
Somit kümmert er sich um die Leute, die es Nötig haben.
Dann hätte er bei mir bleiben müssen.
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Autor: rs
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"Der richtige Sport fängt erst da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein." Bertolt Brecht
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 08:00:36]
Generell verstehe ich die Diskussion nicht wirklich. Man hat ein Zeitziel, sagen wir mal 1:30 auf dem HM. Das sind 21,1km, ergibt also einen Kilometerschnitt von 4:16 min. Wenn man unter Sauerstoffmangel schlecht rechnen kann, geht auch 4:15min. Und für die ganz Faulen gibt es noch so lustige Timer an der Uhr, die immer zur Zeit piepsen. Jetzt brauche ich nur noch an den Kilometerschildern meine Zeit kontrollieren. Jeder ist doch für sein Rennen selbst verantwortlich. Was macht man, wenn man beim nächsten Mal 1:25 laufen will?
Ich wiederhole mich gerne, Zeitläufer sind eine nette Dienstleistung, aber eben keine Garantie für irgendwas. Schön wenn man jemand in der Gruppe hat, der nicht am Anschlag läuft und motivieren kann. Aber ich würde mich auch nie auf einen Zeitläufer alleine verlassen. Es sei denn, ich habe ihn für mich persönlich 'eingekauft'.
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Autor: herchi
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 08:02:11]
Ich meine ausserdem: die Zeitläufer stehen immer viel zu weit vorn!
Ich habe noch nie einen Zugläufer bei einem Start gefunden. Sie sollten sich wirklich im letzten Zentel des Startfeldes aufhalten und dann ihre Leute von hinten "einsammeln" ... ausser vielleicht bei den ganz schnellen Gruppen ab 3:00h!
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Autor: rs
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"Der richtige Sport fängt erst da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein." Bertolt Brecht
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 08:03:31]
herchi wrote:
Ich meine die Zeitläufer stehen immer viel zu weit vorn!
Ich habe noch nie einen Zugläufer bei einem Start gefunden. Sie sollten sich wirklich im letzten Zentel des Startfeldes aufhalten und dann ihre Leute von hinten "einsammeln" ... ausser vielleicht bei den ganz schnellen Gruppen ab 3:00h!
Da haben wir dummerweise das Brutto/Nettozeitproblem. Wenn jemand 1-2 Minuten vor dem Zeitläufer über die Linie ist, auf was soll der Zeitläufer dann laufen?
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Autor: herchi
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Beitritt: 28.11.2006 19:36:12
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 08:09:44]
Auf Brutto! Das geht natürlich bei nur bei den "kleinen" Marathons!
Ich drücke meine Uhr immer beim Startschuss ab, egal wie weit es noch bis zur Startlinie ist ;-)!
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Autor: JA
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Beitritt: 16.04.2008 21:15:40
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 08:32:13]
Warum nicht nach netto? Da ist es Wurscht, wann die Meute losläuft. Wer auf Platz oder Sieg läuft, steht ohnehin in Reihe 1 und hat keinen Zeitläufer nötig und den Rest interessiert doch in erster Linie, das selbst gesteckte Zeitziel zu erreichen.
Vielleicht ist es sinnvoll, auch in Leipzig die Läufer in Startblöcken nach Zeiten vorzusortieren. Würde besonders den HM- und 10 km- Start entkrampfen.
Ich glaube, das wäre sogar für die SR- Läufe manchmal sinnvoll.
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
Beiträge: 1850
Soll man laufen? Die Summe der Gesundheitsschäden bleibt etwa konstant. Du tauschst Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie gegen lustige Gelenks- und Bindegewebsstörungen, Knochenhautentzündungen und allerlei Traumen ein...
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 08:37:10]
JA wrote:
Warum nicht nach netto?
Das macht nur Sinn, wenn sich alle Mitläufer beim Start direkt beim Zeitläufer aufhalten. Und das ist sehr schwer bei über 2000 Startern - selbst wenn man ihn sieht kommt man nicht hin zu ihm durch die Menge. Und wenn man vor ihm startet ist man zu langsam...
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Autor: waldläufer
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Beitritt: 05.12.2006 17:52:51
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 08:38:26]
herchi wrote:
Ich meine ausserdem: die Zeitläufer stehen immer viel zu weit vorn!
Ich habe noch nie einen Zugläufer bei einem Start gefunden. Sie sollten sich wirklich im letzten Zentel des Startfeldes aufhalten und dann ihre Leute von hinten "einsammeln" ... ausser vielleicht bei den ganz schnellen Gruppen ab 3:00h!
Letztes Jahr waren die ersten 100 unter 1:30. Also habe ich mich ungefähr Startreihe 10 hingestellt, hatte die Ballons und bin zusätzlich noch auf die Absperrung gestiegen, um mich sichtbar zu machen.
Wer 1:30 laufen will, sollte sich dort einordnen, wo er hingehört. Das ist bei den anderen Zeitzielen nicht anders. Bei großen Marathons gibt es Startblöcke. Da ergibt sich das eigentlich von selbst.
Wenn ich, wie mono, 5 min später starte und dann auf brutto laufe, muss ich die ersten 10km unweigerlich mindestens 30 sec schneller oder den ganzen halben im 4er schnitt laufen, ist für die anderen auch nicht so prickelnd.
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Autor: FS
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Beitritt: 21.04.2009 10:22:30
Beiträge: 11
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 10:35:59]
Hallo alle zusammen,
muss mich jetzt hier auch mal zu Wort melden.
Ich habe privat schon oft den Zeitläufer gemacht und war jetzt erstmalig der offizielle Zugläufer 1:59. Ich hätte nicht gedacht das es so schwer ist.Das Problem geht schon mit der Startaufstellung los.Bei Zielzeit 1:59 muss man ganz einfach relativ weit hinten stehen,da die Zielgruppe ja hoffentlich auch so vernünftig ist und auch dort steht wo Sie hingehört.Stehe ich zu weit vorn haben die nie eine Chance zu mir auf zulaufen oder verheizen sich schon auf den ersten Kilometern.Und das sich die Zielgruppe 1:59 ganz vorn einordnet weil dort der Zugläufer steht will ja wohl auch niemand.Damit ergibt sich aber eben auch das Problem der Brutto-Nettozeit.
Das nächste Problem sind die Getränkestationen.In meiner Zielgruppe haben dann früher oder später alle mal Pausen dort gemacht während ich einfach weiter gelaufen bin.Ich denke anders geht es nicht ,auch wenn dann dadurch einige den Anschluss verloren haben.Es tat mir leid aber ich habe die Erfahrung machen müssen das ich mich nicht um alle kümmern kann.Ich habe mich dann darauf konzentriert konstante Splittzeiten zu laufen und ab und zu mal noch nach einigen zu sehen.
Auf den letzten Kilometer habe ich mich auch noch fast verzockt weil ich dann auch wieder nach einigen Nachzüglern geschaut habe und die Strecke laut meinen FR 100m länger war.Das sind dann bei dem 5:38 Schnitt über 30 sec.
So jetzt noch mal zu Waldläufer.Der hat einen super Job gemacht und das er es locker drauf hat ist doch wohl unbestritten.Den wirft auch ein schlechter Tag nicht aus der Bahn.Ich denke ihm ging es genauso wie mir das er sich zu viel um einige gekümmert hat.Er hätte dann ab einen gewissen Punkt mehr die Zeit in den Focus stellen müssen.Aber wie schon gesagt das ganze hat seine Tücken und am Ende ist doch jeder für seine Zeit mehr oder weniger selbst verantwortlich .Erst recht in der 1:29 Preisklasse.Ich denke ein Zeitläufer ist eine grobe Orientierung aber seine eigene Zielzeit muss man selbst hin und wieder kontrollieren.
Auch bei den Luftballons muss ich Waldläufer in Schutz nehmen.Die Bänder waren einfach zu kurz um die richtig zu befestigen und dadurch ergab sich der Effekt das Sie meist nach hinten geweht wurden statt oben sichtbar zu sein.Ich habe mich derer bei km 3 entledigt.
Fazit: Ich denke alle Zeitläufer haben versucht es so gut wie möglich zu machen.Aber es ist wirklich nicht einfach.Mir hat es Spaß gemacht und ich würde es auch ohne Geld wieder machen.
Die Geld Diskussion finde ich sowieso sinnlos.Glaubt ihr denn das einer anders läuft wenn er Kohle bekommt.Wir alle machen das doch hier aus Spaß an der Sache.
Grüße FS
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Autor: herchi
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Beitritt: 28.11.2006 19:36:12
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 11:20:03]
Ich glaube, das sich die Wettkampf "erfahrenen" und vernüftigen Leute immer richtig einordnen. Leider stehen (auch bei der SRL) Läufer direkt hinter den 2...3 drei richtig Schnellen-Reihen, Läufer die ihre Leistung völlig falsch einschätzen oder diese eben gar nicht einschätzen können. Da ich meistens von (fast) ganz hinten starte, muß ich schon manchmal schmunzeln wie lange ich eigentlich brauche um an "dennen" vorbei zu kommen. Ich will da niemand böse Absicht unterstellen und bei den kleinen Läufen geht das alles noch, aber bei einem HM mit 2500 Startern ist es natürlich unmöglich von ganz hinten auf seine eigene Bestzeit zu laufen...zumindest wenn es unter den 1:30h gehen soll.
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Autor: FS
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Beitritt: 21.04.2009 10:22:30
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 11:54:12]
Ja aber genau da liegt das Problem.Ein 1:30 oder 3:00 Läufer ist in der Regel erfahren und ordnet sich richtig ein.Auch der Zugläufer wird dafür relativ weit vorn stehen.Also hat es Waldläufer schon richtig gemacht sich ungefähr in der 10. Reihe zu platzieren.Aber je höher die Zeit umso unerfahrener werden teilweise auch die Leute zumindest bei soviel Startern.In der SRL sind ja doch größtenteils erfahrene Leute die schon lange laufen und sich richtig einschätzen.
Stehe ich als 1:59 Läufer dann zu weit hinten und drücke die Uhr beim Überqueren der Startlinie dann hole ich garantiert viele ein ,die sich einfach überschätzt haben und weiter vorn standen.Die sehen mich bei Km 17 und denken super ,da wird es ja noch was mit unter 2h.Wenn Sie dann in die Ergebnissliste schauen war der Zeitläufer die Pfeiffe.
Wir sollten diese Jahr ca. 10min vorm Start bereit sein und die Luftballons erhalten.Zu dieser Zeit ist aber die Startaufstellung schon voll. Vielleicht sollte man nächstes Jahr die Zeitläufer schon 20 min vorher mit den Ballons kenntlich machen.So haben einfach mehr Leute die Möglichkeit zielgerichtet auf Sie zu zugehen, sich zu platzieren und abzustimmen.
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Autor: cp
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Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2427
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 13:17:57]
Vorschlag für nächstes Jahr:
1.
Es wird klar kommuniziert, dass die Zielläufer im konstanten Tempo auf die Bruttozielzeit laufen und damit keinerlei Rücksicht auf Einzelschicksale nehmen.
2.
Die Zielläufer stehen spätestens 5 Minuten vorm Start an ihrem Platz und sind deutlich gekennzeichnet. (damit würde sich auch die Starblöcke quasi ergeben).
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Autor: waldläufer
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Beitritt: 05.12.2006 17:52:51
Beiträge: 2344
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 13:40:27]
cp wrote:
Vorschlag für nächstes Jahr:
1.
Es wird klar kommuniziert, dass die Zielläufer im konstanten Tempo auf die Bruttozielzeit laufen und damit keinerlei Rücksicht auf Einzelschicksale nehmen.
2.
Die Zielläufer stehen spätestens 5 Minuten vorm Start an ihrem Platz und sind deutlich gekennzeichnet. (damit würde sich auch die Starblöcke quasi ergeben).
3. keine Läufer mit pathologischen Helfersyndrom
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Autor: Stemi
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Beitritt: 21.12.2006 13:07:42
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 14:20:42]
herchi wrote:
Ich meine ausserdem: die Zeitläufer stehen immer viel zu weit vorn!
Ich habe noch nie einen Zugläufer bei einem Start gefunden. Sie sollten sich wirklich im letzten Zentel des Startfeldes aufhalten und dann ihre Leute von hinten "einsammeln" ... ausser vielleicht bei den ganz schnellen Gruppen ab 3:00h!
Du hättest ja beinahe "uns" nicht mal gefunden.
Aber du hast Recht, unserer stand ganz vorn und ist dann losgerast, wie ein Wahnsinniger.
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Autor: D.
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Beitritt: 21.04.2009 15:34:27
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Betreff:
Aw:WAS WAR MIT DEM HM 1:29:00 ZEITLÄUFER LOS ?!?
[21.04.2009 21:01:41]
°°°Ich moechte mich hier bei dem OTL 1:59 bedanken. Es war mein erster HM und mein Ziel war ins Ziel zu kommen. Nach einer Weile bemerkte ich allerdings, dass der OTL mein Tempo hatte und so orientierte ich mich an ihm. Beim Kilometer 19 wäre ich gern zwei Schritte gelaufen, jedoch der OT motivierte mich und so habe ich vor dem Ziel nochmal Gas gegeben und habe eine Zeit von 01:59:14 erreicht. DANKe!°°°
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