ich will heute 12 km ganz locker machen (5'20-5'30/km)

@chrische
Für Berlin bist du doch gemeldet? Eine Umschreibung der Startnummer soll wohl nicht mehr möglich sein (nachdem ebay mit Angeboten voll war).

Hallo

mono wrote:

ich will heute 12 km ganz locker machen (5'20-5'30/km)  

Wann?

@ roadrunner: Ich werde bestimmt mitlaufen, wenn der Arzt es zulässt und dann eben 4h + x brauchen. Was soll's.

chrische

chrische wrote:

Wann?

chrische 

Ich hab' noch zwei Wochen freie Zeiteinteilung. Sag' wann dir es passt und leg gleich noch den Treffpunkt fest (vielleicht nicht zu weit vom Rosenthal, Elsterbecken entfernt, sonst bleibt von den 12 nicht mehr viel übrig)

Grüße

Hallo

15.45 Uhr an dem gesperrten Wehr über das Elsterflutbecken. Passt das?

chrische

16.15 bin ich da. reicht das noch?

Hallo

Ja das passt. Allerdings sind es für mich schon 6km hin und zurück. Also wird die Runde dann nicht mehr allzu lang, aber das dürfte bei dir ja ähnlich sein.

chrische

wo startest du denn?

Hallo

Südvorstadt. Fichtestrasse.

chrische

dann doch 16.15 am Wehr. da haben wir beide den gleichen weg. bis dann

@mono+chrische
Habt ihr kein telefon oder war das jetzt schallmauerdurchbrechungsrelevant?

Hallo

Wir haben noch keine Nummern ausgetauscht. Nun fang nicht wie sh an und reg dich auf, dass Topicfremdedinge geschrieben werden. Sonst verbanne ich dich aus diesem Thread, weil es ja wohl meiner ist.

chrische

Hallo

Heute war Magenspiegelung: Geschwür im Zwölffingerdarm, aber kein größeres Problem. Ich muss eine Woche lang Tabletten nehmen und dann ist Schluss. Berlin lasse ich baer sein, weil der Arzt mir Extremsport in den nächsten Wochen abgeraten hat.

chrische

Erstmal gute Genesung. Wäre ein 20er am Freitag Extremsport?

Gute und schnelle Gesundung auch von meiner Seite.