hn ist leider krank

Ich sieche auch gerade.

Ich wäre gesund, schaffe es aber auch nicht. Wir bekommen nachher Besuch und bei uns sieht es noch aus wie bei Hempels unterm Sofa. Nicht das MICH das stören würde ....

letzte Chance 2008!

ich bin dabei. nicht schneller als 5 min/km - auch und gerade am Ende der Runde!

Wenn ich es zeitlich noch schaffe, wird's meine Forerunner305-Jungfernfahrt. Ich werd mir aber verkneifen, ne Sektflasche draufzuhauen ...


grüße

Muss morgen wieder mal absagen. Bin dann schon auf dem Weg ins Erzgebirge zum Skilaufen.

loriot wrote:

letzte Chance 2008!

ich bin dabei. nicht schneller als 5 min/km - auch und gerade am Ende der Runde!

Wenn ich es zeitlich noch schaffe, wird's meine Forerunner305-Jungfernfahrt. Ich werd mir aber verkneifen, ne Sektflasche draufzuhauen ...


grüße 

hab dich gar nicht im geschäft gesehen?
Bin leider immer noch krank, da steht doch einem ruhigen Rennverlauf nichts im Wege
Viel spaß euch allen.

loriot wrote:

letzte Chance 2008!
grüße 

die Laufrakete und ich genutzt haben.

ich ooch, war nur leider schon ab 7:00 Uhr unterwegs, so dass ich 9:30 Uhr das letzte Mal am Parkplatz vorbeigekommen bin, ihr Spätschichtler!

@waldläufer:

Da nur cp mich begleitet hat, wurde es nichts mit gemütlichem Renntempo (4:40min/km).

@roadrunner: Du hast dich ja auch nicht blicken lassen!

@Laufrakete
also ich fands sehr gemütlich.

Laufrakete wrote:

@roadrunner: Du hast dich ja auch nicht blicken lassen!  

Ich habe es heute schlichtweg verschlafen. Und dabei war 4:40 genau mein Plan-Tempo.

Ich persönlich fand cp´s Kritik noch sehr taktvoll. Aber die Jugend ist halt nicht mehr das, was sie mal war ...

Sorry!

Nun ja, ich war zehn Minuten vor Startschuss vor Ort. Ordnungsgemäße Erwärmung und dann hat's mich auch gleich wieder entschärft ... gefrorener Schlamm ist von der Festigkeit her dem Beton sehr ähnlich. Mein rechter Fuß hat sich davon überzeugt.

Das vierte Quartal 2008 ist wohl nicht gerade meine Zeit gewesen ...



grüße

Roadrunner wrote:

Laufrakete wrote:

@roadrunner: Du hast dich ja auch nicht blicken lassen!  

Ich habe es heute schlichtweg verschlafen. Und dabei war 4:40 genau mein Plan-Tempo.

Ich persönlich fand cp´s Kritik noch sehr taktvoll. Aber die Jugend ist halt nicht mehr das, was sie mal war ... 

Gut einmal hat Jeder frei.

Ansonsten stimme ich dir prinzipiell zu.

Wenn ich Anfang 2009 besser trainiert bin, können wir uns auch wieder an 4:15 Tempo wagen.

Wer kommt und gibt's wieder eine Gruppe die den Cossi umrundet?

Hallo

Ich komme, will aber keinesfalls um den Cossi.

chrische