Forum-Index LEIPZIG MARATHON Zeitläufer
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Soll man laufen? Die Summe der Gesundheitsschäden bleibt etwa konstant. Du tauschst Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie gegen lustige Gelenks- und Bindegewebsstörungen, Knochenhautentzündungen und allerlei Traumen ein...

Betreff: Aw:Zeitläufer [02.04.2010 08:59:53]
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mein Plan sieht ja folgendes vor:
eine Abhandlung über die Entwicklung Leipzigs zur Messestadt auf den Kilometern 1-5, dann 1-Mann-Theaterstück zwischen Kilometer 6 und 10 zur Völkerschlacht bei Leipzig, ein Vortrag einiger Bachkandaten zwischen Kilometer 11 und 16 und Liveverkostung Leipziger Spezialitäten zwischen Kilometer 17 und 21...
 

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Beitritt: 29.11.2008 19:05:16
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Betreff: Aw:Zeitläufer [02.04.2010 14:54:37]
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FS wrote:
Also meine Planung sieht so aus.
Teil1 :
Am Start stehe ich ca. 92,5m hinter der Zielinie.Ich werde mit ca. Tempo 05:38 starten.Das verhilft uns gut aus dem Startgewühl herauszukommen.Unter Beachtung der Windverhältnisse werde ich am Augustusplatz bei Seitenwind ca. 1s reduzieren, bei Wind von vorn sogar 2sec.Sollte sich der Wind in der Pragerstr. drehen und von hinten kommen werde ich wieder auf + 3 sec. beschleunigen.Leider geht es nun schon wieder leicht bergauf und ich werde wieder ½ sec. rausnehmen.An der 1 Verpflegungstelle reduziere ich auf genau 7 sec.Diese gilt es auf den nächsten 3km wieder aufzuholen .Wie wir das machen überlege ich mir noch.Eventuell nehme ich jeden von Euch ein Stück huckepack.
Tei 2: folgt nach Ostern

 


Köstlich, habe selten so laut auflachen müssen. Schade, dass ich nicht in der Gruppe mitlaufe, aber vielleicht überlege ich es mir noch....

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Beitritt: 20.04.2010 14:40:57
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Betreff: Aw:Zeitläufer [20.04.2010 15:19:48]
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Erstmal ein Hallo,
habe mich jetzt auch mal entschlossen, in ein lokales Laufforum einzutreten...
Das mit einem Verein kommt vielleicht auch noch, aber sehen 'mer mal.

Um zur Sache zu kommen:
Nach dem letzten (und ersten) Marathon in DD letztes Jahr, den ich mit 3:44x absolviert habe, überlege ich immer noch, den L.E. Marathon in 3:29 anzulaufen. Stelle aber fest, das auf der L.E.-Marathon-Seite widersprüchliche Angaben zu dem Zeitläufer stehen. Auf der Page steht 3:29, klickt man den Läufer an ist er mit 3:59 angegeben? Ja, wie denn nun?
Kann einer der Foris hier Erleuchtung bringen?

Und, btw: wird es übersichtlich sein beim Marathon-Start? Bin vor 2 Jahren den halben hier in Leipzig gelaufen und habe da nrigends einen Zeitläufer entdecken können (o.k., ich habe auch keinen gesucht,... ;-). Weiss einer, wo der Zeitläufer ungefähr stehen wird? wieder mit oder ohne Ballons?

Ich bedanke mich schon mal im Voraus, falls einer die Zeit für eine Antwort findet und freue mich auf eine -hoffentlich- nette Zeit im Forum,
Gruß
Frank
 

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Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
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Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)


Betreff: Aw:Zeitläufer [20.04.2010 15:37:28]
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dass mit den 4:00/3:29 ist korrigiert
Die Zeitläufer bekommen einen Luftballon, werden vorgestellt und es soll sogar Tafeln für die Zeitblöcke geben- habe ich gerüchteweise gehört.
 

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Beitritt: 20.04.2010 14:40:57
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Betreff: Aw:Zeitläufer [20.04.2010 15:45:43]
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Danke für die Info!
Gruß
Frank

...Mal sehen, wie lange ich am 3:29er dran bleibe
 

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Betreff: Aw:Zeitläufer [20.04.2010 15:50:16]
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morgenlaeufer wrote:
Danke für die Info!
Gruß
Frank

...Mal sehen, wie lange ich am 3:29er dran bleibe  


Willkommen im Forum.

Du bleibst natürlich bis zur Ziellinie am Zeitläufer dran! Wofür macht der das sonst?
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Beitritt: 21.12.2006 13:07:42
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Ich bin die perfekte Kombination aus Talentfreiheit, Übergewicht, Trainingsdefizit und Selbstüberschätzung

http://stemiblog.blogspot.com/
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Betreff: Aw:Zeitläufer [20.04.2010 16:47:01]
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Also beim Ganzen sollten die Zugläufer doch zu finden sein, sooooo viele Starter sind es doch gar nicht.

Für den Halben fände ich Schilder schon gut. Hauptsache ich muss das dann nicht 21km mit mir rumschleppen.
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Soll man laufen? Die Summe der Gesundheitsschäden bleibt etwa konstant. Du tauschst Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie gegen lustige Gelenks- und Bindegewebsstörungen, Knochenhautentzündungen und allerlei Traumen ein...

Betreff: Aw:Zeitläufer [20.04.2010 18:52:44]
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Stemi wrote:

Für den Halben fände ich Schilder schon gut. Hauptsache ich muss das dann nicht 21km mit mir rumschleppen.  


Hast du nicht gewußt, dass ein Zeitläufer auch einen gut trainierten Oberkörper haben sollte?

Laut Veranstalter soll es etwa so ablaufen mit den Zeitläufern:
An den Zäunen im Startbereich bringen wir Schilder in über Kopfhöhe an, auf denen z.Bsp. drauf steht:
Zeitläufer 3:29h damit haben die Läufer eine Orientierung wo ihr dann zu finden seid. Ich komme dann kurz vor dem Start direkt zur Startlinie, weil die Moderatoren euch kurz vorstellen und begrüßen werden. Bei der Gelegenheit erhaltet ihr von mir einige Luftballons. Dann geht ihr in den Startblock zu euerem Schild, dort werden die Teilnehmer schon auf euch warten. Sie wissen wo sie euch finden, ihr wisst wo ihr ungefähr hingehen müsst. 


 

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Betreff: Aw:Zeitläufer [20.04.2010 18:57:27]
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Stemi wrote:
Also beim Ganzen sollten die Zugläufer doch zu finden sein, sooooo viele Starter sind es doch gar nicht.

Für den Halben fände ich Schilder schon gut. Hauptsache ich muss das dann nicht 21km mit mir rumschleppen.  


Es gibt doch aus dem "Umzugszubehörsortiment" von Obi solche Rollen (eigentlich) für Möbel.... Davon nimmst Du vier mit und hast so im Notfall gleich eine Transportmöglichkeit für dein Schäfchen.

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Beitritt: 21.04.2010 08:24:52
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Betreff: Aw:Zeitläufer [21.04.2010 08:44:41]
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hallo zusammen,
wie sieht es eigentlich mit km-markierungen an der strecke aus? ist jeder km gekennzeichnet?
 

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Betreff: Aw:Zeitläufer [21.04.2010 08:49:02]
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[xc wrote:
strumpfhose]hallo zusammen,
wie sieht es eigentlich mit km-markierungen an der strecke aus? ist jeder km gekennzeichnet?
 

ja, kilometerschilder gibt es selbstverständlich und auch auf der fahrbahn gibt es markierungen
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Beitritt: 20.04.2010 14:40:57
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Betreff: Aw:Zeitläufer [21.04.2010 09:13:19]
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omni wrote:

Stemi wrote:

Es gibt doch aus dem "Umzugszubehörsortiment" von Obi solche Rollen (eigentlich) für Möbel.... Davon nimmst Du vier mit und hast so im Notfall gleich eine Transportmöglichkeit für dein Schäfchen.

 


Also, das finde ich super! Buche schon mal ab km35 einen Platz

Und das Vorgehen zur "Bekanntmachung" der Zeitläufer hört sich sehr gut an.
Bis Sonntag dann.

Gruß Frank
 

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Betreff: Aw:Zeitläufer [22.04.2010 08:12:46]
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morgenlaeufer wrote:

omni wrote:

Stemi wrote:

Es gibt doch aus dem "Umzugszubehörsortiment" von Obi solche Rollen (eigentlich) für Möbel.... Davon nimmst Du vier mit und hast so im Notfall gleich eine Transportmöglichkeit für dein Schäfchen.

 


Also, das finde ich super! Buche schon mal ab km35 einen Platz

Und das Vorgehen zur "Bekanntmachung" der Zeitläufer hört sich sehr gut an.
Bis Sonntag dann.

Gruß Frank 


Zum Glück "habe ich da schon seit 14km fertig".
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Beitritt: 25.04.2010 17:46:02
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Betreff: Aw:Zeitläufer [25.04.2010 17:55:34]
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Hallo,

ich bin heute den Halbmarathon mitgelaufen und hatte mir eigentlich vorgenommen, Eurem Zielläufer Steffen Michalke zu folgen. Leider hab ich ihn an dem Sammelpunkt für 1:45h nicht gefunden und musste mir den Lauf selbst einteilen, was natürlich nicht gelang, da ich anfangs zu schnell gelaufen bin und später dann Probleme bekam.
Kann mir jemand sagen, warum er nicht zu sehen war bzw. woran man ihn denn erkennen konnte? Ich kenne es von anderen Veranstaltungen, dass Zielläufer einen sichtbaren Ballon tragen. Der einzige den ich gesehen habe, war ein AOK-Ballon, der jedoch am Start zurückblieb.

MfG Neuseenlaender
 

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Beitritt: 21.12.2006 13:07:42
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Betreff: Aw:Zeitläufer [25.04.2010 19:00:01]
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Na da will ich mich mal outen.

Der Start war nicht so, wie gestern angesagt. Da hieß es, die Zeitläufer treffen sich kurz vor dem Start an der Startlinie und werden vorgestellt, von Ballons war auch die Rede.
Da zu dieser Zeit der Zieleinlauf des Marathons in vollem Gange war, viel diese Aktion wohl aus. Wenn man an die letzten Jahre denkt, war das auch nicht anders zu erwarten.
Plötzlich war Start. Ich konnte gerade noch über den Zaun klettern und von dort aus kurz in die Runde rufen, dass ich der Zeitläufer für 1:45h bin. Einige Leute gesellten sich nach dem Start auch zu mir, aber es waren nicht viele. Das Tempo war dann eigentlich auch etwas zu hoch, bremsen war schwierig, meine Zeitansagen waren aber deutlich vernhembar. War aber nicht bendenklich.
Bedenklich war nur, dass es mich bei km 14 (nicht weil ich da wohne) aus dem Rennen genommen hat. Ich kämpfe schon seit 2 Wochen mit einer üblen Erkältung und bin heute morgen schon mit Kopfschmerzen und wackligen Knien aufgestanden. Soll natürlich keine Entschuldigung sein, ist aber eben so gelaufen, aus den Latschen kippen, hätte auch keinem genützt. Die Sanitäter hatten schon genug zu tun. Ich bin zwar noch ins Ziel gelaufen, konnte aber meinen Job die letzten 7 Kilometer nicht mehr erfüllen, was mir sehr Leid tut. Ich hoffe, dass die Leute, die bis dorthin das Tempo mitgelaufen sind, gut ins Ziel gekommen sind. Ich kann mich nur noch mal entschuldigen, war nicht mein Tag heute.
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