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Autor: jutta
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Beitritt: 10.04.2007 16:14:50
Beiträge: 140
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[15.01.2011 22:32:28]
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Autor: Tim
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Beitritt: 12.01.2011 16:47:50
Beiträge: 6
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[16.01.2011 12:10:58]
Supi, alles ganz erfreulich, bei idealen Laufbedingungen lief's super,
bei bester Verpflegung. Die Orga hat sich wirklich für uns 'n Bein ausgerissen.
Eine tolle Veranstaltung habt ihr da auf die Beine gestellt. Das hat Laune gemacht!
Selbst waren wir auch vollauf zufrieden, denn trotz Trainingsrückstand, konnte
unser Inter-Fläming-Team ja annähernd einen gleichmäßigen Schnitt halten.
In 3:34:47 war's geschafft und mit Pl.13 gab's doch echt eine Glücksplatzierung.
Das war eine prima Veranstaltung! Sehr empfehlenswert! Gerne wieder!
Schöne Grüße, Tim + Inter-Fläming

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Autor: cp
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Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[16.01.2011 20:40:55]
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Autor: cp
Status:
Offline
Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[16.01.2011 21:16:09]
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Autor: jr
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Beitritt: 26.06.2008 10:23:50
Beiträge: 103
"Jeder Mensch hat das Recht auf schlechte Laune. Man sollte das in die Verfassung aufnehmen."
Georges Simenon
Wahre DISZIPLIN und WILLENSSTÄRKE beweist, wer Erdbeeren pflücken kann, ohne welche in den Mund zu stecken.
unbekannt
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[16.01.2011 21:24:53]
Erlebnisbericht Wintermarathon Leipzig 2011
Zur zweiten Auflage des Wintermarathons in Leipzig wollte ich unbedingt dabei sein, nachdem ich 2010 urlaubsbedingt nicht starten konnte, schließlich hatte der Vereinschef C. Paul den Wintermarathon als Jahreshöhepunkt des Vereins ausgerufen. Der ehemalige Berliner Teammarathon im Plänterwald wurde aus organisatorischen Gründen letztmalig 2009 durchgeführt.
Da die gesamte Strecke im 3er-Teams bewältigt werden muss und keiner im Team als Loser dastehen möchte, ist dies schon eine besondere Herausforderung zu diesem frühen Zeitpunkt im Jahr. Nicht für umsonst wurde der Berliner Teammarathon in der Vergangenheit von vielen Langstreckenhasen als Formausbau/test zu Jahresbeginn genutzt.
Die Planung stand. Mit Andre S. (asisc Frontrunner) und Jörg Giebel waren wir ein schlagkräftiges Team, dass berechtige Siegchancen hatte.
Freitag, den 14.01.2011 kam ein Anruf von Jens G. (asics Frontrunner) mit der Info Andre kann aufgrund einer Zahn-OP nicht laufen. Jens G. wird einspringen! Kein größeres Problem, denn Jens ist Trainingsweltmeister und einen Marathon unter 3 Stunden kann er immer laufen.
Am Samstag, den 15.01.2011, Begrüßung mit Jens im Startbereich und Erkundigung nach seiner Verfassung. Soweit ok, aber er wird nicht laufen, sondern Ronny Greismann wird für ihn einspringen. Er hätte bereits Anfang der Woche mit ihm gesprochen und gefragt, ob er sich vorstellen könne, am Wochenende einen Marathon zu laufen. Freitagnachmittag habe er zugesagt! Obwohl ich wusste, dass Ronny noch nie Marathon gelaufen ist, überfiel mich trotzdem keine Panik. Mit der Zielstrebigkeit und dem Ehrgeiz mit dem dieser Junge ans Werk geht, war eine Zeit um die 3 Stunden möglich!
OK, nach leichten Verwirrungen steht trotzdem ein schlagkräftiges Team und ich stelle ein 4:14 min/km Tempo auf der Garmin ein.
Da der Streckenrekord aus dem letzten Jahr, aufgrund der schlechten Wetterbedingungen, auf jeden Fall fallen würde, waren nur zwei Fragen zu beantworten. Erstens, um wie viel Minuten würde der Streckenrekord verbessert werden und zweitens, welches der beiden favorisierten Teams würde als erster durchs Ziel laufen.
Da stand auf der einen Seite LSV Lok Arnstadt mit Peter Seifert (aktueller Deutscher Meister über 50 km und mit Abstand der stärkste Läufer im gesamten Feld), Lars Rößler (2. Platz Leipzig Marathon 2010) und Stephan Holesch (der Unbekannte).
Dagegen das Leipziger Team. Unser Altmeister Jörg Giebel, nunmehr 45 Jahre alt. Demzufolge geschätzte 44 Jahre Ausdauersporterfahrung und er ist bereits erfolgreich Marathon gelaufen, da konnte ich noch nicht mal richtig Schürsenkel binden! Ronny wie bereits erwähnt keinerlei Marathon Erfahrung.
Startschuss und das Feld setzt sich in Bewegung.
KM 1, wie erwartet liegen Arnstadt und Leipzig an der Spitze.
KM 3, Tempo erhöht sich leicht von 4:25 auf ca. 4:15 min/km
bis KM 11, es wird geschwätzt und das Tempo pegelt sich langsam bei 4:10 min/km ein.
KM 11, der Entschluss mal zu testen was der „Unbekannte von Arnstadt“ drauf hat! Ronny und Jörg G. macht die leichte Tempoverschärfung nichts aus und in den nächsten 3 km wächst der Vorsprung auf ca. 30 m an.
KM 14, Taktikgespräch mit Jörg G., was wir tun wollen! Arnstadt rankommen lassen und auf die letzte Runde warten oder Tempo einfach weiterfahren und warten was passiert! Entschluss stand, wenn wir schon einen kleinen Vorsprung haben, warum kampflos wieder aufgeben! Und ab da ging die Post ab.
KM 14-28, Tempo pegelte sich bei 3:50 – 3:55 min/km ein und mit jeder Runde konnten wir einen größeren Vorsprung vor Arnstadt wahrnehmen.
KM 28, Jörg G. bemerkte, dass es langsam schwer wird und bei Ronny immer noch keine Anzeichen von Erschöpfung zu spüren (langsam macht mir der Junge Angst).
KM 30, ich erkundige mich nach Ronny’s Befinden. Er bemerkt nur ganz trocken: „Kann kaum noch schneller als 4:00 min/km laufen, aber nun möchte er sein Debüt unter 2:50 Stunden abschließen.“
Die letzten Kilometer fallen uns allen 3 sichtlich schwer, aber das Tempo fällt nur unwesentlich. Schließlich laufen wir überglücklich in 2:46:59 als Siegerteam ins Ziel. Was noch mal deutlich hervorzuheben ist, Ronny Griesmann lief sein Marathondebüt in 2:46:59 im Monat Januar, ohne gezielte Vorbereitung. Er entschloss sich zu einem Start in der Woche vor dem eigentlich Wettkampf und die Strecke war zwar flach aber bei weitem nicht mit Strecken wie Berlin – oder Frankfurtmarathon zu vergleichen.
Demzufolge fällt mir nur ein Schlusssatz ein: Wenn ein Läufer den Beinamen „asics Frontrunner“ tragen sollte, dann sollte es Ronny G. sein.
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Autor: cp
Status:
Offline
Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[16.01.2011 21:33:23]
Sehr schöner Bericht, Danke Jörg!
Was macht die Erkältung?
Und noch eine Ergänzung, um Ronny endgültig in den Olymp zu heben:
Ronny will sich die nächsten 3 Jahre auf die Mittelstrecke konzentrieren und hat in Kürze einen Qualifikationswettkampf. Da passt ein Marathon so mal zwischendurch so gar nicht ins Konzept.
Aber: "das sind Freunde und die lässt man nicht hängen" hat er zu mir kurz nach dem Zieleinlauf gesagt. Ronny eben!
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Autor: Gretel-LSV
Status:
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Beitritt: 17.01.2010 09:34:44
Beiträge: 8
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[16.01.2011 22:53:14]
ich kann nur sagen: Echt, Wahnsinn der Mann!!
habe auch einen kleinen Bericht verfasst.
http://gretelsrun.blogspot.com/2011/01/2-wintermarathon.html
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Autor: omni
Status:
Offline
Beitritt: 29.11.2008 19:05:16
Beiträge: 916
Standort: Stötteritz
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 07:23:16]
LVZ von heute - bitte kaufen
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| Dateiname |
2011-01-17-lvz01.jpg |
Download
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| Beschreibung |
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| Dateigrösse |
681 Kbytes
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| Heruntergeladen: |
191 mal |
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Autor: cp
Status:
Offline
Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 07:26:38]
Heute LVZ kaufen und den Artikel nicht hier rein stellen!!!
Frank Schober hat einen wirklich richtig schönen Artikel geschrieben. Das muss zur Auflagensteigerung führen!!!
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Autor: Einzelkämpfer
Status:
Offline
Beitritt: 13.01.2011 16:31:54
Beiträge: 3
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 10:33:24]
Allen Organisatoren, Helfern, Zuschauern und Teilnehmern
ein dickes Lob
super Veranstaltung und die Strecke mehr als nur ein Ausweich.
Auf alle Fälle bin ich im nächsten Jahr wieder dabei.
Auch wenn unser Team wegen einem Missverständnis zersplittert wurde und unsere Zeit nun fehlt.
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Autor: waldläufer
Status:
Offline
Beitritt: 05.12.2006 17:52:51
Beiträge: 2360
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 10:43:11]
Einzelkämpfer wrote:
Allen Organisatoren, Helfern, Zuschauern und Teilnehmern
ein dickes Lob
super Veranstaltung und die Strecke mehr als nur ein Ausweich.
Auf alle Fälle bin ich im nächsten Jahr wieder dabei.
Auch wenn unser Team wegen einem Missverständnis zersplittert wurde und unsere Zeit nun fehlt.
Welche Nummer hattet Ihr?
Das sollten wir noch hinbekommen...
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Autor: cp
Status:
Offline
Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 10:44:51]
@Waldläufer
nicht zuständig!
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Autor: waldläufer
Status:
Offline
Beitritt: 05.12.2006 17:52:51
Beiträge: 2360
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 10:45:47]
cp wrote:
@Waldläufer
nicht zuständig!
wofür?
Das war kein pluralis majestatis.
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Autor: cp
Status:
Offline
Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 11:22:24]
waldläufer wrote:
cp wrote:
@Waldläufer
nicht zuständig!
wofür?
Das war kein pluralis majestatis.
ne, das nicht, aber das zuständige Personal hat sich schon drum gekümmert.
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Autor: omni
Status:
Offline
Beitritt: 29.11.2008 19:05:16
Beiträge: 916
Standort: Stötteritz
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Betreff:
Aw:2. Leipziger Wintermarathon - 15. Januar 2011
[17.01.2011 11:26:08]
Um Anfragen zu Zeiten kümmere ich mich automatisch
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