Ich kann ja seit einem Jahr wieder zu unchristlichen Zeiten laufen, nur ist meine Anreise jetzt so weit - irgendwas ist immer

dna wrote:

ritzi6 wrote:

wieso ihr immer zu so unchristlichen zeiten laufen müsst  

freitag vllt. mal wieder ab 20uhr; ich melde mich! 

Ab 20.30Uhr hätte auch ich Interesse.

Moin zusammen,

ich plane für Samstag 10:00 Uhr ab PRLS so 30-35 km (denke so Richtung Cossi, Elsterstausee, Belantis). Meine Geschwindigkeit dürfte für Euch eher nicht so richtig "fordernd" sein (denke so um 5:50 min/km). Falls doch jemand hier in dieser Preisklasse mitlaufen möchte - würde mich freuen. (Die anderen können das hier ja eher als Hinweis nehmen, in unübersichtlichen Kurven vorsichtig zu sein, um nicht auf mich aufzulaufen ;)).

So, allen noch einen schönen Abend, einen ebensolchen Freitag und viel Spass am WE!

hd wrote:

Moin zusammen,

ich plane für Samstag 10:00 Uhr ab PRLS so 30-35 km (denke so Richtung Cossi, Elsterstausee, Belantis). Meine Geschwindigkeit dürfte für Euch eher nicht so richtig "fordernd" sein (denke so um 5:50 min/km). Falls doch jemand hier in dieser Preisklasse mitlaufen möchte - würde mich freuen. (Die anderen können das hier ja eher als Hinweis nehmen, in unübersichtlichen Kurven vorsichtig zu sein, um nicht auf mich aufzulaufen ;)).

So, allen noch einen schönen Abend, einen ebensolchen Freitag und viel Spass am WE! 

Marcus, kannst du da was über LIL vermitteln?

Leider nicht am Samstag.

Es gibt einen 20-30 km Lauf am Sonntag ab Pferderennbahn um den Cospudener. Pace so um die 6:00 min/km.
Start 10 Uhr.

marcuskrueger wrote:

Leider nicht am Samstag.

Es gibt einen 20-30 km Lauf am Sonntag ab Pferderennbahn um den Cospudener. Pace so um die 6:00 min/km.
Start 10 Uhr.

 

@marcuskrueger: Hört sich gut an! Leider geht's bei mir diesen Sonntag nicht. Ich behalte das aber mal für die nächsten Wochenenden im Auge! Ich würde mich hier trotzdem einfach weiter melden, falls doch mal wer mit will...

dna wrote:

ritzi6 wrote:

wieso ihr immer zu so unchristlichen zeiten laufen müsst  

freitag vllt. mal wieder ab 20uhr; ich melde mich! 

eine bisher einmalige sehr günstige konstellation (kinder übers we verkauft) lässt es heute zu, auch zu unchristlichen zeiten zu laufen.

also heute ginge bei mir 17:30 Uhr.

nächste woche wie immer ab ca. 20:00 uhr

ritzi6 wrote:

eine bisher einmalige sehr günstige konstellation (kinder übers we verkauft) lässt es heute zu, auch zu unchristlichen zeiten zu laufen.
also heute ginge bei mir 17:30 Uhr. 

das klingt gut; würde vllt. schon 17uhr oder 17:15 passen? ich melde mich nachmittags nochmal bei dir; bitte eine rollator-taugliche runde, also 5:15min/km oder so; ca. 15km

ich laufe 16:55 los (17Uhr PRLS) falls jemand lust hat mitzukommen; ab 17:15 dann mit ritzi6 ab ampel nonne/schleußigerweg; bis 18uhr

Spontaner planwechsel - biete runde ab 1730 sachsenbruecke

Tag des spontanen (Wetter-)Wechsels: Ich verschiebe meinen Lauf auf morgen früh gegen 8. Tempo zwischen 4:50 und 6:00 alles verhandelbar. Distanz entsprechend zwischen 10 bis 15km.
Sonntag dann Intervalle zwischen 8 und 9 auf dem Testfeld.

Ich könnte morgen 10:00 am PRLS vorbeikommen. Ich habe dann ungefähr 8km weg und würde eine 15km Runde im Auewald drehen und dann wieder zurück. Vielleicht will mich ja jemand begleiten.

@omni: Soll ich dich 09:30 abholen?

rs wrote:

@omni: Soll ich dich 09:30 abholen? 

Sehr gern, es gibt aber noch ein paar andere Optionen - siehe pm....
Falls ja, bitte bitte sehr langsam!!!

Ich würde auch gern mit meiner 4cm² großen Blase (ich meine am Fuß) mal gucken, ob was geht. Ist definitiv jemand da? (10.00Uhr)

Ja