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Autor: cp
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Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
100 km Leipzig
[14.08.2009 11:34:02]
Morgen ist wieder mal Ultra Treffen in Leipzig.
Da ich morgen sowieso laufen gehen will/muss und es wieder warm wird halte ich es für eine gute Idee schon in aller Herrgottsfrühe aufzubrechen. Ich weiß noch nicht genau wie schnell und wie weit, aber werde mich heute mal für die 50k anmelden. Dass es unterwegs reichlich zu trinken gibt, die Moderation von Roman und schließlich das (hoffentlich) Chearleading von Gabi Klaus sind mir viel mehr als die läppischen 30,-- Startgebühr wert, selbst wenn es nur eine Runde wird.
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
Beiträge: 1856
Soll man laufen? Die Summe der Gesundheitsschäden bleibt etwa konstant. Du tauschst Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie gegen lustige Gelenks- und Bindegewebsstörungen, Knochenhautentzündungen und allerlei Traumen ein...
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[14.08.2009 11:49:41]
Dann wünsche ich dir und allen anderen Forumsteilnehmern morgen ein paar wunderbare Runden im Auewald!
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Autor: dna
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Beitritt: 09.10.2007 21:07:56
Beiträge: 2377
Standort: Connewitz
http://dna-running.blogspot.com/
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[14.08.2009 22:32:42]
Allen Teilnehmern viel Spaß und dass sie im Hellen ankommen mögen:
http://www.youtube.com/watch?v=NsoAQwhKKm0&NR=1
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Autor: mono
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Beitritt: 25.06.2007 16:46:59
Beiträge: 2003
Standort: HH
"Ich geh' jetzt laufen; eine Meile oder eine Stunde. Was auch immer zuerst kommt." 'Eddie Stark'
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 08:23:49]
20km-Durchgangszeit beim 100km-Lauf 1.23'xx  .
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Autor: BK
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Beitritt: 03.09.2007 20:52:39
Beiträge: 746
WELT-NEUHEIT!!!
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 10:33:30]
mono wrote:
20km-Durchgangszeit beim 100km-Lauf 1.23'xx .
Das macht theoretisch ne Endzeit von sub 7 Std. und das ist beim Hunderter ne magische Grenze.
(Wenn das Tempo konstant bleibt)
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Autor: rs
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Beitritt: 30.11.2006 09:29:10
Beiträge: 1937
"Der richtige Sport fängt erst da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein." Bertolt Brecht
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 16:39:00]
Der Inder mit der extremen Durchgangszeit bei 20km ist leider später noch eingebrochen. Der Sieg über 100km geht in 7:43 nach Japan.
Bei den 50km gewinnt Jörg Giebel in neuer Streckenbestzeit von 3:16 !!! Pierre Robic wird 4., jg 5., cp 6. und rs 7.. Die LG eXa gewinnt dazu noch die Mannschaftswertung mit großem Vorsprung vor dem team Prag-Leipzig und der LG Grünau.
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Autor: JA
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Beitritt: 16.04.2008 21:15:40
Beiträge: 419
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 17:18:40]
Glückwunsch und Respekt!
3:16 h! Muß man sich auf der Zunge zergehen lassen. Ich wäre froh, das Tempo über 5 km zu halten!
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Autor: omni
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Beitritt: 29.11.2008 19:05:16
Beiträge: 916
Standort: Stötteritz
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 17:44:26]
Auch von mir große Hochachtung! 3:55 für jeden km das ist absolut unvorstellbar!
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Autor: jg
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Beitritt: 25.11.2006 15:29:48
Beiträge: 475
"You can't train hard and race well at the same time"
Arthur Lydiard
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 17:47:17]
Eine wirklich gelungene Veranstaltung, bei der man merkt, daß die Veranstalter noch mit Herz dabei sind. Verpflegungstationen und Rahmenunterhaltung waren alles top. Das machte die 5 Runden doch kurzweiliger als Gedacht.
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Autor: cp
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Beitritt: 25.11.2006 15:27:57
Beiträge: 2429
Jetzt habe ich wieder Mut zum Training!
(Uwe Dorn)
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 18:28:56]
Also, ich schließe mich jg fast vollständig an. Ausnahme: bei mir waren es nur 4 kurzweilige Runden.
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Autor: herchi
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Beitritt: 28.11.2006 19:36:12
Beiträge: 669
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Trainingsblog
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[15.08.2009 19:32:04]
Ihr seid doch verrückt! Gratulation und tiefe Verneigung!!!
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Autor: BK
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Beitritt: 03.09.2007 20:52:39
Beiträge: 746
WELT-NEUHEIT!!!
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[16.08.2009 12:27:20]
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Autor: Gastläufer
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Beitritt: 03.03.2008 17:41:44
Beiträge: 65
Standort: Merseburg
*Hamburg Marathon 09
*Citylauf Naumburg 09
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*Sommerabendlauf Auensee 09
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[16.08.2009 16:29:55]
Hallo,
auch von mir allen Finisher über den langen Kanten mein Glückwunsch.
Mein 50 km Rennen lief gut. Ging die ersten 30 km gemütlicher an. Konnte sogar auf die restlichen 20 km nochmal Gas geben, ohne ihrengendwelche Ermüdungserscheinungen. 5h:24min und das mit (Laufrock)...
Gruß Gastläuferin
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Autor: jutta
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Beitritt: 10.04.2007 16:14:50
Beiträge: 140
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[16.08.2009 17:21:41]
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Autor: as
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Beitritt: 09.08.2007 15:25:19
Beiträge: 225
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Betreff:
Aw:100 km Leipzig
[16.08.2009 18:10:47]
jutta wrote:
ein paar Schnappschüsse:
http://picasaweb.google.de/MichaelaGersonde/100KmLauf2009#
Sehr schöne Bilder, ich möchte gern ein bestimmtes als Email, Du weißt bestimmt, welches ...
Mir gefällt am besten der Läufer, der mit Kind auf den Schultern und Bio-Latschen
die Strecke in Angriff genommen hat.
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