für den 34. Leipzig Marathon suchen wir noch Halbmarathon-Zeitläufer für 1:44 und 1:29
Bitte, bitte, bitte!

@waldläufer
in Deinem Interesse: Du nicht!

cp wrote:

für den 34. Leipzig Marathon suchen wir noch Halbmarathon-Zeitläufer für 1:44 und 1:29
Bitte, bitte, bitte!

@waldläufer
in Deinem Interesse: Du nicht!  

Ich könnte aber doch meinen reichhaltigen Erfahrungsschatz zur Verfügung stellen und die psychologische Nachbetreuung übernehmen.
Außerdem läuft freshman doch den Ganzen

waldläufer wrote:

Ich könnte aber doch meinen reichhaltigen Erfahrungsschatz zur Verfügung stellen und die psychologische Nachbetreuung übernehmen. 

Ich werde auf dein Angebot etwa 2:05h nach dem Start zurückkommen!

Ich bin momentan sowieso nicht auf dem Bestzeitentrip. Da wäre Zeitläufer eine gute Sache.

Also 1.44h auf HM bekomme ich hin. Muss ich da mit Luftballon rumrennen? Spart sicher ein paar Gramm Körpergewicht.

cp wrote:

Halbmarathon-Zeitläufer für 1:29
Bitte, bitte, bitte!

@waldläufer
in Deinem Interesse: Du nicht!  

Wenn du so lieb fragst...
Muss ich mal mit meinem Trainer absprechen, ob das trainingstechnisch sinnvoll ist

Falls es für mono trainigstechnisch nicht sinnvoll ist, und sich sonst niemand findet, würde ich den Job auch übernehmen.

mono wrote:

cp wrote:

Halbmarathon-Zeitläufer für 1:29
Bitte, bitte, bitte!

@waldläufer
in Deinem Interesse: Du nicht!  

Wenn du so lieb fragst...
Muss ich mal mit meinem Trainer absprechen, ob das trainingstechnisch sinnvoll ist  

völlig sinnlos!

cp wrote:

mono wrote:

cp wrote:

Halbmarathon-Zeitläufer für 1:29
Bitte, bitte, bitte!

@waldläufer
in Deinem Interesse: Du nicht!  

Wenn du so lieb fragst...
Muss ich mal mit meinem Trainer absprechen, ob das trainingstechnisch sinnvoll ist  

völlig sinnlos! 

Und ich hätte dir so schöne Tips geben können...

Roadrunner wrote:

Falls es für mono trainigstechnisch nicht sinnvoll ist, und sich sonst niemand findet, würde ich den Job auch übernehmen. 

cp wrote:

völlig sinnlos!  

dann sind doch alle glücklich und ich muss mich doch quälen

Roadrunner wrote:

Falls es für mono trainigstechnisch nicht sinnvoll ist, und sich sonst niemand findet, würde ich den Job auch übernehmen. 

gebongt!

1:44 Zeitläufer für den Halbmarathon gesucht!
Bitte, bitte!

@Waldläufer und Mono
Ihr nicht!

Wer auch immer, vielleicht wäre es sinnvoll hier im Forum oder auf der Homepage was zur Renntaktik zu schreiben. Dann könnten sich die Läufer darauf einstellen.

Konstant durch, oder auf der zweiten Hälfte der Runde etwas schneller, oder ...


grüße

Ein Zeitläufer hat die Aufgabe ein konstantes Tempo zu laufen und in der entsprechenden Zeit anzukommen.

da gibt es kein wenn und kein aber!!!

Was ist mit Stemi? Die 1:44 zu knapp?

Wo wir gerade beim Thema sind - ich mach mir da gerade ein paar Gedanken über die Einteilung.
Ich würde die 1:59x normalerweise Brutto laufen, also ab Startschuss (hoffe den hört man überall). Die Zeit bis zur Startlinie stoppe ich - dividiere sie durch 21 und soviel muss ich dann pro Kilometer schneller laufen.
Jetzt hab ich mal geschaut in den Ergebnissen der letzten Jahre - wenn man etwa 2 Stunden läuft sollte man etwa am Ende des zweiten Drittels des Feldes stehen - dann braucht man schon mal 2 Minuten bis zur Startlinie. Ergibt dann etwa 6s/Kilometer schneller wenn man das herauslaufen will. Dann wären wir ungefähr bei einer 5:34. Die Frage ist nun, ob man die Läufer, die vielleicht gerade so von einer 1:59:59 träumen damit nicht überfordert?
Für die schnelleren Zeiten wie 1:29 sicher kein Problem, da man sowieso kurz hinter der Startlinie steht, aber hier? Was meint ihr?

hn wrote:

Was ist mit Stemi? Die 1:44 zu knapp?

Wo wir gerade beim Thema sind - ich mach mir da gerade ein paar Gedanken über die Einteilung.
Ich würde die 1:59x normalerweise Brutto laufen, also ab Startschuss (hoffe den hört man überall). Die Zeit bis zur Startlinie stoppe ich - dividiere sie durch 21 und soviel muss ich dann pro Kilometer schneller laufen.
Jetzt hab ich mal geschaut in den Ergebnissen der letzten Jahre - wenn man etwa 2 Stunden läuft sollte man etwa am Ende des zweiten Drittels des Feldes stehen - dann braucht man schon mal 2 Minuten bis zur Startlinie. Ergibt dann etwa 6s/Kilometer schneller wenn man das herauslaufen will. Dann wären wir ungefähr bei einer 5:34. Die Frage ist nun, ob man die Läufer, die vielleicht gerade so von einer 1:59:59 träumen damit nicht überfordert?
Für die schnelleren Zeiten wie 1:29 sicher kein Problem, da man sowieso kurz hinter der Startlinie steht, aber hier? Was meint ihr? 

Beim Leipziger Starterfeld ist auch der Letzte nach 30'' über die Startlinie