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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Soll man laufen? Die Summe der Gesundheitsschäden bleibt etwa konstant. Du tauschst Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie gegen lustige Gelenks- und Bindegewebsstörungen, Knochenhautentzündungen und allerlei Traumen ein...
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[06.12.2008 08:33:30]
Gerade vom Veranstalter erfahren: wir sind auf jeden Fall dabei, da einige Vorjahrsstarter nicht dabei sind und wir so die Warteliste schon verlassen haben.
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Autor: rs
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Beitritt: 30.11.2006 09:29:10
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"Der richtige Sport fängt erst da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein." Bertolt Brecht
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[06.12.2008 16:44:57]
hn wrote:
Gerade vom Veranstalter erfahren: wir sind auf jeden Fall dabei, da einige Vorjahrsstarter nicht dabei sind und wir so die Warteliste schon verlassen haben.
Mist, ich habe es geahnt.
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Soll man laufen? Die Summe der Gesundheitsschäden bleibt etwa konstant. Du tauschst Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie gegen lustige Gelenks- und Bindegewebsstörungen, Knochenhautentzündungen und allerlei Traumen ein...
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[09.12.2008 09:39:37]
Vorgestern hab ich das erste mal in diesem Winter mit meinen No-Wax-Skiern getestet.
Fazit:
1: Schneller als 6min/km über längere Zeit zu halten ist im hügligen Gelände möglich, aber kein Selbstläufer
2: Läuferarme sind unterentwickelt (das wird herrliche Gummiarme geben im Januar)
3: starker Gegenwind mit Schneefall bringt selbst die härtesten fast zum weinen (gibt es günstige Sturmmasken im Tapir?)
4: ich freu mich
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Autor: waldläufer
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Beitritt: 05.12.2006 17:52:51
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[09.12.2008 11:36:38]
hn wrote:
(gibt es günstige Sturmmasken im Tapir?)
Das würde mir dazu einfallen.
Wird auch von den Biathletinnen genutzt.
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Autor: hn
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[18.12.2008 09:13:03]
Zum Vorfreuen (oder -fürchten):
Stand der Anmeldung: 2 Einzelstarter, 4 Zweierteams, 18 Viererteams
Schneehöhe Zinnwald: 32cm (+5 in der letzten Nacht)
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Betreff:
24 Stunden Skilaufen
[06.01.2009 09:09:08]
Stand der Anmeldung: 3 Einzelstarter, 5 Zweierteams, 25 Viererteams
Schneehöhe Zinnwald: 43cm
Noch 2 1/2 Wochen bis zum Tage X - ich werde am Wochenende noch ein paar Kilometer sammeln und hoffe dann mit Anstand über die Strecke zu kommen.
Ich habe wie gesagt jedoch nur "No-Wax-Ski" - lässt mich das Team damit starten? Ich könnte mich nochmal nach "richtigen" Skiern umsehen oder ist es eine Option die Ski zu tauschen während des Laufes (obwohl da unsere Körper-Gewichte vielleicht nicht ganz zueinander passen)?
Meine Schuhe würde ich schon gern benutzen - sie passen zum SNS System.
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Autor: rs
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[06.01.2009 09:27:37]
@hn
Das mit dem Körpergewicht würde ich nicht so laut sagen.
Ich werde auf jeden Fall ein paar Ersatzski + Stöcke im Gepäck haben. Bei der Bindung ist SNS sicherlich ok.
Allerdings würde ich einen großen Materialwechsel nicht mehr so kurz vor der Veranstaltung machen.
Und wie gesagt, bei den Eliteläufern wird bei langen Strecken (Wasalauf) auch gerne mal zum Nowax-Ski gegriffen. dann allerdings wahrscheinlich eher aus einem anderen Preissegment als der gemeine Freizeitläufer.
Ich bin in den letzten Tagen ordentlich viele Kilometer auf den Langlaufski unterwegs gewesen. Gestern habe ich im Auewald sogar mal das Laufen mit Stirnlampe getestet. Momentan habe ich zwar kleinere Probleme mit dem rechten Handgelenk. Aber das sollte nicht wirklich stören.
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[06.01.2009 09:32:31]
Okay, ich bringe meine auf jeden Fall mit und wenn notwendig können wir dann ja vor Ort noch bisschen was probieren - wir haben ja 24 Stunden Zeit ;-)
Ich denke, dass meine Ski auch ganz ordentlich sind - mit Schuppenskieren früherer Zeiten hat das nichts mehr zu tun - schon allein das typische Geräusch beim Dahingleiten ist nicht mehr vorhanden.
Und die Gleitzone kann man wohl auch ohne Probleme wachsen...
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Autor: rs
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Beitritt: 30.11.2006 09:29:10
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[16.01.2009 11:20:29]
So, um das Thema zu aktualisieren. In einer Woche geht es dann ja los.
Also Zeit zu klären, was noch organisiert werden muss.
- Stirnlampen:
Werden freundlicherweise zur Verfügung gestellt, hier kümmert sich waldläufer drum. Batterien etc. müssten wir dann im Vorfeld noch besorgen. Eventuell kann aber jeder (sofern vorhanden) für den Notfall auch eine eigene Lampe mitbringen.
- Leibchen:
Da nicht klar ist, ob es Wintersportkompatible Startnummern gibt, hatte ich die Idee sogenannte Markierungshemden für die schnelle Befestigung der Startnummern zu verwenden. Ich werde nächste Woche 4 solcher Leibchen mitbringen. Wenn wir sie nicht brauchen ist es auch nicht schlimm.
- Transport:
Prinzipiell kann ich am Samstag alle mitnehmen. Eventuell wird es mit den Ski dann etwas knapp, wenn ich sie im Auto transportiere. Zur Not können sie aber auch aufs Dach.
- Ersatzski:
Wie gesagt, bringe ich ein paar zusätzliche Ski mit SNS-Bindung und ein paar zusätzliche Stöcke mit. Im schlimmsten Fall können wir (also eher ihr) auch untereinander wechseln.
Schlafsack, Isomatte etc. sollte jeder selber mitbringen.
Gibt es noch weitere Dinge, die wir klären müssen?
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[16.01.2009 11:27:57]
Diese Woche sollte mich noch eine Mail vom Veranstalter erreichen mit den Inhalten Parken, Übernachten, Startnummer etc. - die leite ich dann an euch weiter.
Ich werde wohl selber fahren (über Dresden) bzw. in Zinnwald abgeworfen oder abgeholt werden.
2007 sahen die Startnummer so aus:
http://www.24-stunden-ski.de/index.php?article_id=90&datei=2007_02_10_skitour_villgratental_dolomiten2_037.jpg&galerie=0&pos=4
Wird sicher ähnlich.
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
Beiträge: 1856
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[16.01.2009 16:22:41]
@oint, rs und waldläufer:
eine Organisationsmail ist zu euch unterwegs...
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Autor: rs
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Beitritt: 30.11.2006 09:29:10
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"Der richtige Sport fängt erst da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein." Bertolt Brecht
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[20.01.2009 10:22:06]
@hn
Treffen wird sicherlich nicht so einfach.
@alle
Soviel ist aber sicherlich nicht mehr zu klären. Essen und Trinken gibt es dort vor Ort. Seine Notration hat sowieso jeder im Gepäck.
Transport ist auch klar. Startzeit klären wir noch. Material war ja auch klar. Leider habe ich keinen Wachsbock besorgen können. Wenn da jemand noch kurzfristig eine Möglichkeit sieht, wäre das nicht schlecht.
Eine Grundausstattung Skiwachs + Zubehör (Bürsten, Abziehklinge etc.) + Heissluftpistole bringe ich mit. (Vielleicht finde ich auch noch das Wachsbügeleisen). Wenn jemand noch Wachs hat, sollte er ihn mitbringen. Die Bedingungen in Zinnwald sind zwar voraussichtlich eher normal, aber man kann ja nie wissen.
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Autor: oint
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Beitritt: 28.11.2006 20:16:24
Beiträge: 746
Jede Bewegung, die nicht der Fortpflanzung oder Nahrungsaufnahme dient, ist unnatürlich!
(Peter Ustinov)
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[21.01.2009 12:11:18]
So, die Ski lasse ich derzeit nochmal professionell präparieren, da leider wiederholt mein Weihnachtswunsch für einen Wachsbock von meiner Frau ignoriert wurde
Selbstverständlich nur die Gleitzonen, die Steigzonen dann erst kurz vor Start entsprechend den Bedingungen. Ich werde sicherheitshalber auch noch einpaar Ersatzski mitnehmen.
Das Dornsche Gejammer bzgl. schlechter Form und Trainingszustand erspare ich mir, noch fühle ich mich fit. Allerdings ist zu Hause der Supergau ausgebrochen. Kind mit 40 Fieber und Frau mit Schüttelfrost im Bett. Am Besten ich suche mir bis zum WE ein Asyl. @roadrunner: Kannst du mal mit deiner Frau reden?
@rs
Wann ist die Abfahrt geplant?
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Autor: rs
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Beitritt: 30.11.2006 09:29:10
Beiträge: 1937
"Der richtige Sport fängt erst da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein." Bertolt Brecht
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[21.01.2009 12:38:38]
@oint
Ich werde bei mir so gegen 08:30 starten, dann waldläufer einsammeln. Somit gibt es einerseits die Möglichkeit, das du samt deinem Geraffel bei waldläufer vor der Tür stehst oder wir anschliessend bei dir vorbeikommen und wir dich dort einladen. Voraussetzung ist natürlich ein direkter Autobahnanschluss bei dir vorm Haus.
Geplant ist die Ankunft in Zinnwald dann gegen 10:30-10:45.
Ich muss auch bis zum WE aufpassen mich nicht mehr anzustecken. Kann man eigentlich von zu viel Vitamin C bleibende Schäden bekommen?
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Autor: hn
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Beitritt: 29.11.2006 11:07:56
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Soll man laufen? Die Summe der Gesundheitsschäden bleibt etwa konstant. Du tauschst Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie gegen lustige Gelenks- und Bindegewebsstörungen, Knochenhautentzündungen und allerlei Traumen ein...
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Betreff:
Aw:24 Stunden Skilaufen
[21.01.2009 12:44:22]
Oha, ich sehe mich schon als Einzelstarter am Sonnabend - zum Glück ist mein Halskratzen der letzten Tage weg.
Ich werde 10:30 in Zinnwald eintreffen wenn alles normal läuft.
Trotz etwas mulmigem Gefühl freu ich mich immer noch drauf!
P.S.: Darf ich an Position 3 laufen?
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