Wie alle wissen laufe ich nicht mir, aber einer muß ja mal das Thema aufmachen. Bei ansprechendem Wetter, werde ich aber sicherlich zuschauen. Kennt schon jemand die Streckenführung?

Na super, willst Dich dran aufgeilen zu sehen wie ich abkacke und 8. in der AK werde, Danke!

Streckenführung ist, wenns geht, die vom Sommerabendlauf, wenn nicht (Baustelle) vermute ich mal, dass es die vom Silvesterlauf wird.

LG eXa hat übrigens 9 Starter angemeldet.

cp wrote:

LG eXa hat übrigens 9 Starter angemeldet. 

Huch, da reicht die erste Reihe ja gar nicht.

Hallo

cp wrote:

Na super, willst Dich dran aufgeilen zu sehen wie ich abkacke und 8. in der AK werde, Danke!

Streckenführung ist, wenns geht, die vom Sommerabendlauf, wenn nicht (Baustelle) vermute ich mal, dass es die vom Silvesterlauf wird.

LG eXa hat übrigens 9 Starter angemeldet. 

Wer startet denn alles? (muss schon mal schauen, wenn ich mir als Hasen suche)

chrische

LG eXa Starter
Eliteklasse: jg, Weichei
Profiklasse: Waldläufer, rs
Oberklasse: André D., Chrische
Frauenklasse: suelje
Krankenklasse: cp
Nichstarterklasse: wp (war aber schon gemeldet)

Hallo


Vielen Dank für die Blumen.

chrische

Ich werde morgen, wenn alles gut geht,
mein "Comeback" starten...
allerdings ohne Zielzeitsetzung

man sieht sich
herchi

herchi wrote:

Ich werde morgen, wenn alles gut geht,
mein "Comeback" starten...
allerdings ohne Zielzeitsetzung

man sieht sich
herchi 

Geht mir genauso. Der Lauf morgen wird ein Wiedereinstieg ins Training, nachdem ich jetzt genau 1 Woche wegen einer Erkältung nicht gelaufen bin.
Alles schneller als 45 Minuten ist ok, wenn langsamer auch kein Weltuntergang.

Na dann... vielleicht läuft es ja (viel) besser als gedacht...

b.b.
herchi

Hallo.
Respekt an cp und herchie. Ich habe nach über drei Wochen Krankheit nicht die Muße mir meinen Leistungsstand einzugestehen.
Schade, beim übernächsten Stadtranglistenlauf bin ich dann wieder dabei.

Gruß, Hattrick

So ich bin wieder zu Hause... das lief ja gar nicht so schlecht!
Natürlich fühlte ich bei jedem Schritt ein Ziehen im lädierten Fuß aber es ging ganz gut. Die Rippe hielt auch was sie versprach !
Meine Zeit müsste knapp unter 46 Minuten liegen... und cp müsste auch deutlich unter der 45'er Marke geblieben sein. Getroffen habe ich dann noch oint und roadrunner... schöne Grüße!

Bis nächste Woche
herchi

Hallo

Die offiziellen Zeiten sind leider total falsch. cp lag nach eigener Messung bei 39:02 min und das krank. Respekt.

chrische

@jg
Bestätige mal bitte, dass ich wirklich bis gestern noch richtig erkältet war!
Und an dieser Stelle auch noch mal Glückwunsch zum Gesamtsieg.

Bei mir lief es wesentlich beseer als erwartet. Andererseits bin ich ja auch bloß MRT gelaufen, da darf die Luft ja eigentlich nicht so knapp werden. Und gut getapert war ich ja auch.

Weichei macht ja im Moment eigentlich Triathlon Training und läuft trotzdem ganz vorne mit, unglaublich!
Hinstürzer war auch ziemlich flott unterwegs und rs dürfte wieder knapp am Treppchen vorbei geschrammt sein, allerdings hat er das diesmal mit Chrische gemeinsam. Waldläufer 2 Starts, 2 Siege - Respekt. Herchi hat das Ziel auch voll erfüllt.
Zumindest läuferisch herrscht in diesem Forum ein relativ hohes Niveau

cp wrote:

@jg
Bestätige mal bitte, dass ich wirklich bis gestern noch richtig erkältet war! ...
 

Das wird hiermit bestätigt, ich habe die ganze Woche versucht seinen Viren auszuweichen. Dabei ging eine ganze Flasche Sagrokan drauf!!! Und er hat sich wirklich gequält, erst der Husten und dann auch noch die laufende Nase.

Ansonsten war es eine sehr gelungene Veranstaltung, besonders der Plausch nach dem Läufchen war sehr unterhaltsam. Langsam lerne ich auch alle Vereins- und Forenmitglieder kennen

@roadrunner
Leider gab es diesmal keine AOK Tasche für den Gesamtsieg, Mist!

Hallo

Ich wollte die Krankheit auch nie bestreiten, sondern nur meinen Respekt für das trotzdem erheblich Tempo bekunden und diesmal weiß ich wovon ich spreche, da ich dich ja die ganze Zeit gesehen habe und dachte, dass ich dich vielleicht sogar noch holen könnte.

chrische