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Ich bin ja absoluter Laie, aber ich könnte mir vorstellen, dass es auch stark davon abhängt wie schnell man läuft...
Wer länger für den Marathon oder beim langen Lauf braucht wird wahrscheinlich auch etwas mehr Kalorien verbrauchen (oder verbraucht er weil er nicht so am Anschlag läuft wie die besseren Läufer doch nicht mehr?). Oder hat der langsamere Läufer, da er mehr Zeit zum Essen hat am Ende einen besser ausgeglichenen Kalorienhaushalt?
Aber wenn es da Unterschiede im Kalorienverbrauch gäbe müßte sich das ja induviduell auf das Training auswirken und wie man dort Kalorien zu sich nimmt denke ich.
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Super, ich bin natürlich auch beim Aufräumen dabei!
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Biete Samstag vormittag 15-20 lockere Kilometer mit Nachweihnachtsfeierbesprechung.
Suche für gleichen Tag Duschmöglichkeit.
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