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Und dehnen mit kalten Muskeln ist ja auch nicht wirklich gut für diese.
Außerdem ist dehnen was für Mädchen!
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Auch wenn ich jetzt antworte möchte ich zunächst betonen, dass ich nicht der Administrator bin!
Da der Administrator Cluster aber weder lesen noch schreiben kann, kein deutsch beherrscht, in einer anderen Zeitzone lebt und Kühe verehrt (dafür ist er sehr billig), schreibe ich jetzt mal was.
Mit dem MDM Forum war ich zufrieden. Als dann Jogger und Sieger draus wurde hatte ich ein erhebliches Identifikationsproblem. Und seit der Entscheidung für Spergau und gegen Leipzig hat sich für mich der MDM erledigt.
Hinzu kam, dass sich immer mehr Läufer aus der Leipziger Laufszene im Forum tümmelten und einer der größten Leipziger Läufer gesagt hat, dass er sich an einem Jogger und Sieger Forum nicht beteiligen wird.
Deshalb dann die Idee ein Forum primär für die Leipziger Läufer zu schaffen.
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Ja, die sind zulässig, warum auch nicht?
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@sachsenwilli
Ein ganz herzliches wllkommen!
Kaum einen Tag online und schon haben wir einen Forumsweisen
Der Spaßbremsenfilter ist eine sehr gute Idee.
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Bei Achillessehnenproblemen wird häufig ein Schuhwechsel empfohlen.
Und Oint, natürlich bist Du hier auf das aller herzlichste willkommen.
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1.Wieviel Kohle bekommt ihr für die Werbung oben?
Kann man so nicht geanu sagen. Hast Du schon mal genau geguckt wem Google gehört?
2.Warum steht unten im Kleingedruckten kein @
Wir haben inzwischen begriffen, dass wir an bestimmten Stellen unterdimensioniert sind. Außerdem haben wir schon reichlich Kontakt mit Leuten denen wir helfen ihre Geldgeschäfte abzuwickeln. Jeder von uns hat schon mindestens 26 Rolex Replicas, wir sind auf allen Pornoseiten angemeldet und haben inzwischen einen eigenen Lagerraum für Viagra angemietet.
Deshalb brauchen wir derartige offers nicht mehr.
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Vielleicht hat ja jg einen Regenerationslauf auf dem Programm?
Hat er, macht er aber schon mit mir im Tiergarten (Berlin-West).
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es ist ein Admin Cluster
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@sh
jg und ich stehen in keinerlei Konkurrenzsituation zueinander. Auch deshalb sind wir wahrscheinlich keine richtigen Männer. Und glaube mir, ich bin vernünftig.
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Oder willst du in deiner direkten Vorbereitung auf den Marathon 100 und mehr Wochenkilometer laufen
Ja klar. Und die geht am 18.12.2006 los.
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Ich habe natürlich auch vor beim Silvesterlauf zu starten.
Im Moment stimmt das Gesamtsystem nicht so ganz:
- Knochenhautentzündung linkes Schienbein
- fette Schleimbeutel rechtes Knie (nach Treppenstolperer)
- Blockierung Ichias Nerv links
Aber wenn ich quasi im Quasi Modo Modus laufe gehts einigermaßen.
Letzte Woche waren es ca. 50 km, diese Woche sollen es 70 werden und dann will ich endlich wieder auf richtig eUmfänge kommen.
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Hallo werner s.,
Willkommen hier im Forum.
Start ist 11.00 Uhr, schreibe ich gleich ganz oben nochmal rein.
Bisher kennen wir uns alle, hoffen aber nicht, dass das so bleibt.
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Ist ja eine gute Gelegenheit das Jahr anzuschließen und eine Bestandsaufnahme für das nächste Jahr zu machen.
Zwei Runden im Auewald sind zu laufen und Veranstalter ist der LCA.
Der Gesamtsieger bekommt von der AOK einen Pokal und bestimmt auch eine Tasche
Start ist dieses Jahr 11.00 Uhr, weil Sonntag!
Strecke: 10 km
Und nun ganz vollständig, mit Link:
http://www.familie-rothe-leipzig.de/lcauensee/silvesterlaufausschreibung.html
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Die inoffiziellen Endstände für 2006 sind jetzt online.
http://www.dietmarknies.de
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